Overgangsalder på arbejdspladsen – et overset emne med stor betydning
Overgangsalderen er en biologisk proces, som halvdelen af arbejdsstyrken gennemgår, men den er stadig en af de mest oversete emner i arbejdsmiljøpolitikker. Mange kvinder oplever symptomer som hedeture, søvnbesvær, koncentrationsproblemer og humørsvingninger – faktorer der direkte påvirker deres trivsel og præstation på jobbet. Når virksomheder ikke forholder sig til overgangsalder, risikerer de både højere sygefravær, lavere produktivitet og i værste fald at miste dygtige medarbejdere.
Det er derfor afgørende, at virksomheder begynder at tænke overgangsalder ind i deres personalepolitikker. En bevidst indsats kan være med til at skabe en mere rummelig og inkluderende arbejdsplads, hvor medarbejdere føler sig set og støttet – også i denne livsfase.
Konkrete skridt til en overgangsalder-politik
En god overgangsalder-politik behøver ikke være kompleks. Det handler i høj grad om åbenhed, viden og fleksibilitet. Her er nogle centrale elementer, virksomheder bør overveje:
- Information og oplysning
Start med at uddanne både ledere og medarbejdere i, hvad overgangsalderen indebærer. Det kan ske gennem oplæg, interne workshops eller skriftlige materialer. Kendskab til de fysiske og psykiske symptomer skaber forståelse og mindsker tabu.
- Fleksibilitet i arbejdstiden
Symptomerne på overgangsalder kan variere fra dag til dag. At tilbyde fleksibel arbejdstid, hjemmearbejde eller mulighed for pauser i løbet af dagen kan være en stor hjælp. Det viser tillid og respekt for den enkeltes behov.
- Tilpasning af arbejdsmiljøet
Et godt fysisk arbejdsmiljø kan gøre en stor forskel. Sørg for god ventilation, mulighed for at justere temperaturen og adgang til roligere arbejdszoner. Små ændringer kan gøre det lettere at håndtere fx hedeture og træthed.
- Lederen som nøgleperson
Ledere skal klædes på til at håndtere samtaler om overgangsalder med empati og professionalisme. Det betyder ikke, at de skal agere sundhedspersonale, men de skal kunne lytte, anerkende og hjælpe med at finde løsninger.
- Politikken skal skrives ned
En formuleret politik om overgangsalder signalerer, at emnet tages alvorligt. Den kan integreres i eksisterende personalepolitikker og ligestillingsinitiativer, så medarbejderne ved, hvor de står, og hvilke rettigheder de har.
CharlotteEriksen.dk – en ressource for virksomheder med mod på forandring
Hos CharlotteEriksen.dk kan virksomheder få konkret hjælp til at udvikle og implementere politikker om overgangsalder. Charlotte Eriksen tilbyder rådgivning, foredrag og workshops målrettet både HR, ledelse og medarbejdere.
Med erfaring i at navigere i både karriereudvikling og de personlige aspekter af overgangsalderen, er hun en stærk samarbejdspartner for organisationer, der ønsker at tage et skridt mod større rummelighed og trivsel. Det handler ikke om at fremhæve én gruppe på bekostning af andre – men om at skabe arbejdspladser, hvor alle har mulighed for at yde deres bedste gennem hele arbejdslivet.
Ved at inddrage CharlotteEriksen.dk i arbejdet med at udvikle politikker for overgangsalder, får virksomheder adgang til viden, erfaring og redskaber, der skaber reel forandring – både for individet og organisationen som helhed.