Vi kender alle følelsen. Vi har haft en lang dag på arbejdet, eller måske har vi været stresset i ugevis. Pludselig strammer vores muskler sig, og vi føler, at der dannes knuder i vores skuldre. Hvad kan vi gøre for at slappe af og lette spændingerne? En mulighed er at bestille en tid hos en professionel massør! Zency er et massagestudie i Risskov, der tilbyder en række forskellige massager, der er perfekte til afslapning og stressaflastning.
Det er massage godt for
Der er en lang række årsager til, hvorfor du bør få massage. Det kan hjælpe med at lindre smerter, lette muskelspændinger, forbedre cirkulationen og øge dit humør. Massage er også en god måde at slappe af inden sengetid og få en god nats søvn.
Mod kroniske smerter
Massage kan være et nyttigt redskab til at håndtere smerter. Undersøgelser har vist, at massage kan hjælpe med at reducere inflammation og forbedre bevægelsesfriheden hos personer med lidelser som gigt. Hvis du lider af kroniske smerter, bør du tale med din læge om, hvorvidt massage kan være noget for dig.
Mod hård træning
Nogle gange presser vi vores krop for hårdt. Hvis du har overtrænet, eller hvis du lige har haft en særlig intens træning, kan dine muskler være knuder. I dette tilfælde kan massage hjælpe med at løsne dem op og forbedre blodgennemstrømningen til området. Dette kan fremskynde helingsprocessen og hjælpe dig med at undgå skader i fremtiden.
Mod muskelspændinger
Vi har alle spændinger i vores muskler på et eller andet tidspunkt. Måske har du siddet ved et skrivebord hele dagen, eller måske er du stresset. Uanset hvad kan massage hjælpe med at løsne op for spændingerne og forbedre din fleksibilitet.
Uanset hvilken situaiton du er i, så er massage værd at overveje. Især Zency Risskov har gode anbefalinger og er et anerkendt massørfirma, som kan tilrettelægge massagen efter dine behov, uanset om det er smerter, restitution eller bare ren velvære.
Det kan massage gøre ved kroppen
Zency tilbyder en række forskellige former for massage, der kan hjælpe med at forbedre dit helbred på forskellige måder.
Dybvævsmassage
Denne type massage er perfekt til dem, der lider af kroniske smerter eller spændinger i musklerne. Den fokuserer på de dybere lag af muskelvæv og kan hjælpe med at løsne knuder og spændinger.
Gravidmassage
Graviditetsmassage kan hjælpe med at lindre graviditetens ømhed og smerter. Det kan også hjælpe med at forbedre blodcirkulationen og mindske stress.
Wellness massage
Wellness-massage er en mere blid form for massage, der kan hjælpe dig med at slappe af og afstresses. Den er perfekt til dem, der ønsker at fokusere på velvære.